Les pores contribuent à l’évacuation des substances secrétées par la peau : la transpiration, les gaz et les fluides. Chez certaines personnes, les pores sont plus ou moins dilatés, ce qui confère à la peau un aspect irrégulier. Plusieurs raisons expliquent ce phénomène : le vieillissement de la peau, l’excès de sébum ou encore, la génétique. Voici quelques solutions pour resserrer vos pores.
Plan de l'article
Adaptez votre routine de soins corporels
Que ce soit pour resserrer des pores dilatés ou pour prévenir cette dilatation, veillez à utiliser des produits non comédogènes, c’est-à-dire qui n’obstruent pas les pores. Optez, par exemple, pour des lotions qui limitent la production de sébum et composez votre propre routine de soins corporels.
Dans un premier temps, utilisez une mousse nettoyante pour éliminer les impuretés en douceur et assainir votre peau. Servez-vous ensuite d’une crème purifiante pour hydrater et rééquilibrer les tissus cutanés. Enfin, appliquez une lotion purifiante pour affiner le grain de peau en diminuant la taille des pores. Si vos pores sont fortement dilatés, vous pouvez effectuer cette routine une fois par semaine. Autrement, optez pour une application deux à trois fois par mois.
Intégrez l’eau à vos soins cutanés
L’eau produit des effets remarquables sur la peau. Si vos pores sont dilatés au niveau des joues, pensez à vous rincer le visage chaque matin avec de l’eau froide. À basse température, l’eau active la micro circulation et tonifie la peau. Pensez aussi à vous offrir, à l’occasion, un bain de vapeur pour purifier votre peau sans toutefois l’agresser. Enfin, utilisez une eau florale à vaporiser quotidiennement après le nettoyage de la peau.
Adoptez des masques et des gommages
Les masques permettent de resserrer les pores tout en nourrissant la peau. Vous pouvez réaliser votre masque maison en utilisant de la farine d’avoine, du miel et de l’eau tiède. L’avoine est appréciée pour ses propriétés exfoliantes. Quant au miel, il est réputé pour sa capacité à hydrater et à limiter le développement des bactéries.
En ce qui concerne le gommage, il est important de le réaliser assez régulièrement pour éliminer les cellules mortes et purifier les pores en profondeur. En effet, il débouche les pores, ce qui contribue à leur resserrement et au lissage de la peau. Si vous n’avez pas le temps de réaliser votre propre masque ou gommage à la maison, adressez-vous à un pharmacien et il saura vous conseiller selon l’état de votre peau.
Ajustez votre hygiène de vie
L’état de votre peau est directement lié à votre hygiène de vie. En adoptant quelques habitudes saines, vous parviendrez à éliminer les imperfections tout en resserrant vos pores. Pensez donc à rééquilibrer votre alimentation en faisant la part belle aux fruits et légumes riches en antioxydants. Misez aussi sur des protéines maigres et des acides gras essentiels qui vont nourrir la peau de l’intérieur. Au quotidien, n’oubliez pas de vous hydrater en buvant au moins 1,5 l d’eau par jour. En outre, pensez à pratiquer une activité physique comme la marche, la natation ou le vélo.
Par ailleurs, il est conseillé d’éviter l’alcool et le tabac qui abîment la peau et accélèrent la dilatation des pores. Enfin, pensez à dormir suffisamment pour permettre à votre peau de se régénérer tout en conservant son élasticité.
